ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO Y MANEJO DEL ESTRÉS

 Duración: 8 Horas.      Modalidad:  Presencial

Optimiza tu rendimiento:

El tiempo es la herramienta o el recurso más escaso de los directivos, los líderes y los colaboradores de hoy en día. Hay personas que son capaces de completar muchas tareas en un periodo de tiempo y hay otras que siempre les falta tiempo. ¿Dónde está la diferencia?, muy probablemente, la principal diferencia es cómo gestionan el tiempo. El punto de partida para la gestión eficaz del tiempo es tener los objetivos bien identificados y asignar un tiempo todos los días a tareas orientadas al logro de estas metas. La gestión eficaz del tiempo proporciona un rendimiento superior tanto profesional como personal. Por ello es clave entender sus ventajas y limitantes, para luego mostrar métodos y herramientas que permitan incorporar prácticas a la labor diaria y así mejorar la administración o gestión de este valioso factor, el tiempo.

Objetivos:

•   Proporcionar a los participantes, las técnicas que les permita establecer una administración más efectiva de su tiempo de trabajo y personal, a fin de ser más productivos y vivir con menos estrés.

• Lograr habilidades suficientes en la administración del tiempo que sirvan tanto en la vida académica como en la vida profesional.

• Seleccionar las estrategias más idóneas para poder alcanzar las metas, objetivos y prioridades.

• Conocer el ciclo vital de trabajo y adaptar la planificación del tiempo.

Dirigido a:

• Directivos, ejecutivos, jefes, supervisores y personal en general que requieran organizar mejor su tiempo.